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那要如何在懷孕時保持正確的坐姿以及方法呢？

（4）懷孕青創貸款利率2016期間坐著時翹郵局保單借款利息著二郎腿很容易導致血液循環不良，促進靜脈曲張，所以坐著的時候一定避免翹腳。

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（6）站著時要站直，維持妳的頭部和頸部伸直，避免傾斜妳的頭，保持膝蓋伸直，但不要緊繃。

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（1）坐著時要坐直，盡量有一個直背的創業貸款條件椅子，可以放一個靠枕放置背後支撐下背部。

本文經授權轉自：成長百科New Life

（3）繃緊膝蓋會拉緊妳的下背部，站立時腳與肩膀同寬，並微彎膝蓋讓妳的大腿可以支撐身體的重量。確保妳的重量平攤在腳上，而不要只是拉緊腳後跟。

而容易發生駝背除了平常的坐姿習慣外，孕婦也容易發生駝背哦，懷孕債務整合手續費台南借錢管道>債務整合銀行時孕婦的荷爾蒙變化很大，為了適應胎兒的生長，關節韌帶會鬆弛，導致肌肉往中國信託個人信貸下；加上肚子的重量，更容易腰酸背痛。因此，平時一定要保持良好的姿勢，避免久站和久坐，也不要翹腳，以免血液循環不良，造成腫脹。

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▲孕媽咪高雄免留車必須承受懷孕時期肚子的重量對骨盆腔及腰椎所造成的負擔。（圖／達志／示意圖，下同）

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（2）收房貸利率試算表excel辦信貸條件>台新整合負債緊腹部，避免傾斜妳的骨盆向前或向後；避免站青創貸款代辦立時凸出肚子，以及傾斜的背部。

（5）盡量不要聳肩，自然地放下雙台灣銀行留學貸款肩，避免讓妳的肩胛骨太靠後面，因為這樣會拉傷妳的下背部。讓妳的肩膀自然下降，這樣可以保持正確和放鬆的姿勢。

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孕婦本身也會有體液及羊水的增加。正常的孕婦在懷孕過程會增加10～12公斤以上，這些負擔，在孕婦站立時就要由骨盆腔及腰椎來承受，當然會造成孕婦生理上的壓力，甚至病理上的變化。懷孕12週以後，當肚子變大，身體的重心就往前移，而為了防止傾倒，身體自然就會挺起肚子往後仰，以取得平衡；這種姿勢再加上子宮及母體的重量，將對脊椎骨及骨盤造成相當大的負擔，發生與腰背的疼痛的機會也必然增加。中國信託預借現金利息支票借貸

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